SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta sfd

  • Odchudzanie - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest stosować ją stale. Bez względu na cel, czy dyscyplinę sportową. Jak najbardziej może to być najtańszy monohydrat, np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Do tego z podstaw, przyda się beta alanina. Również około 5 gramów w stałej suplementacji. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2023-08-06 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży jedno jajko kurze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jedno jajko waży zazwyczaj w granicach 50-70g. Jajo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o składzie tej przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i cenionych składników, w konkretnych dawkach. Porcja jest solidna, ilość cytruliny prekursora tlenku azotu - bardzo solidna. Beta alaniny mogłoby być z 1-2 gramy więcej, betaina bezwodna często dodawana do tego typu produktów w celu zapobieganiu wzrostu poziomu cholesterolu, premix na koncentrację i pobudzenie też fajnie skomponowany, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2020-10-08 06:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady przedtreningówki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zadaniem jest przede wszystkim pobudzenie układu nerwowe a także lepsze ukrwienie mięsni podczas treningu-tzw. "pompa". W swoim składzie najczęściej zawierają : -kofeinę -beta alaninę -cytrulinę -agmatynę -kreatynę W tych mocniejszych produktach znajdziemy również yohimbine czy 1,3 dimetyloamine, czyli geraniu, które jednak aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astaksantyna - działanie w praktyce

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aparatu wzroku, dla osób spędzających wiele czasu przed komputerem. Substancję tę określa się jako około 65 razy silniejszym antyoksydantem niż witamina C, 54 razy od beta-karotenu i 800 razy od koenzymu Q10 i 550 razy od witaminy E. Jak więc widać siła przeciwutleniająca astaksantyny jest bardzo duża. Możliwe jest syntetyczne otrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit a robienie masy

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych /SFD/2018/1/1/9821122a938c485fadc3587b3dee0415.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostka I.U.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 50 µg (2000IU). Wartości przypisane poniższym witaminom wyglądają następująco. Odpowiednio 1 jm danej witaminy odpowiada podanej wartości. Witamina A (retinol): 0.3 Witamina A (beta-karoten): 0.6 Witamina D: 0.025 Witamina E (DL-Alfa-tokoferol): 0.9 Witamina E (D-Alfa-tokoferol: 0.67 /SFD/2016/11/24/b8b9ec18ed0f4cc89ac21b31b5048eb3.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol jest lekiem, który zalicza się do grupy agonistów receptorów beta-2 adrenergicznych. Stosuje się go w leczeniu astmy oskrzelowej. W Europie i Stanach Zjednoczonych wycofano go z użycia w 1988 roku z uwagi na możliwe niekorzystne oddziaływanie na serce. Stosowany jest jednak ciągle w weterynarii. Stosowanie go przez osoby z astmą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] węglowodanów". Zastanawia to wiele osób, co tak naprawdę ono oznacza. Wynika ono z tego, że glukoza, będąca produktem rozkładu węglowodanów jest konieczna w ostatniej fazie beta-oksydacji kwasów tłuszczowych, czyli ich spalania, w tzw. Cyklu Krebsa. Niektórzy więc dochodzą do wniosku, że całkowita ich eliminacja może utrudnić redukcję tłuszczu z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy stosują koszykarze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] poprawy możliwości pracy i regeneracji naszych mięśni będą takie same, bez względu na dyscyplinę sportową. Zdecydowanie należy wyróżnić tutaj stałą suplementację kreatyną i beta alaniną, które według badań dają najlepsze wyniki i są bezpieczne dla naszego organizmu. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-05-25 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do kalisteniki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ma suplementów, które są pod daną dyscyplinę lepsze lub gorsze. Tak jak nie ma suplementów typowo "do kalisteniki". Za to trenując kalistenikę, na pewno wiesz nad czym głównie musisz się skupić. Przede wszystkim odpowiednia metodyka treningu - na pewno ona jest najważniejsza i to zapewne wiesz. Jeżeli inne osoby czytające ten temat, chciałyby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2021-05-16 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina - osoba początkująca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czesć Agnieszka :) bysmy mogli celnie dobrac suplementacje warto bys napisala nam cos o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html jezlei chodiz o beta-alanine, jezlei Twoim celem jest redukcja tluszczu to niekoniecznie jest to wybor trafiony. duzo korzystniejsza opcja bedzie tutaj zastosownaie mieszanki jak: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2022-05-09 09:55:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp czy SFD? Którą kreatynę wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przy założeniu stosowania tej samej ilości kreatyny, efekt powinien być identyczny. Jak zapewne wiesz, kreatyna jest najbardziej popularny suplementem, który działa na wielu płaszczyznach, także w kontekście zdrowia. Działanie kreatyny zawsze możesz wzmocnić, łącząc ją z beta-alaniną. Skuteczność tego suplementu również nie budzi wątpliwości.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2020-02-26 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka przed czy po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko- klasa wagowa L - ważące około 55 gram bez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 18:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • X-form complex - opinie (nie kupować)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    X form sklad Skład produktu został starannie opracowany w laboratoriach w USA. Przeszedł wszelkie niezbędne badania i jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Na elitarną formułę xForm Complex składają się: ->L-arganina – maksymalnie skondensowana – przywraca odpowiedni poziom aminokwasu. Wspomaga regeneracje potreningową. ->Beta-alanina – odpowiada [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można chociażby pobudzenie, większa potliwośc czy lekkie drżenie rąk. Clen jest silnym środkiem, który ma działanie antykataboliczne i termogeniczne, na skutek stymulacji beta receptorów. Najczęściej polecany jest w okresie redukcji tkanki tłuszczowej choć oprócz tego może w pewnym stopniu popawić zdolnosci wysiłkowe. Najczęściej clenbuterol [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 20:57:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy warto brac odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest to najskuteczniejszy suplement wspierający kształtowanie naszej sylwetki. Aby wzmocnić jej działanie i uzyskać maksimum korzyści z jej stosowania, warto łączyć ją z beta-alaniną. Oczywiście warunkiem zdobywania masy mięśniowej jest dodatni bilans energetyczny i odpowiednio wysoki poziom białka w diecie. Jeśli Twoim problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2019-06-17 05:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Body Support 500 gramów: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Taurine_Body_Support-opis33757.html Nie jest to jednak suplement tak istotny, jak chociażby kreatyna, cytrulina, beta alanina, czy arginina. Więcej informacji na jej temat poczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-03-09 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)